Garde la forme

Bienvenue à l'atelier "Garde la forme" à la Maison des Jeunes Epidemik !

Dans cet atelier, tous les objectifs liés à la forme physique sont possibles. Que tu souhaites perdre du poids, te sculpter un corps de rêve ou simplement améliorer ta condition cardiovasculaire, notre programme est conçu pour répondre à tes besoins.

L'atelier est un véritable défi physique où la motivation et le dépassement de soi sont les maîtres mots. Notre animateur Guillaume t'encouragera à donner le meilleur de toi-même, à te dépasser et à repousser tes limites pour atteindre tes objectifs.

Les séances sont variées et dynamiques, incluant des exercices de musculation, des activités cardiovasculaires et des techniques d'entraînement adaptées à chacun. Chaque participant est accompagné individuellement, car nous savons que chaque parcours est unique.

Rejoins-nous à l'atelier "Garde la forme" pour vivre une expérience sportive intense, où chaque goutte de sueur te rapprochera de tes objectifs personnels. Que tu sois débutant ou athlète confirmé, cet atelier te donnera les clés pour améliorer ta condition physique, renforcer ta détermination et garder la forme pour une vie pleine d'énergie et de vitalité.

Alors, prêt à relever le défi tout en muscle ?

Informations pratiques

• Quand : lundi, de 17h à 18h30, en période scolaire
• Lieu : MJ ( Rue de Familleureux 4)
• PAF : 45€
• Inscription : aW5mb3JtYXRpb24ubWplQGdtYWlsLmNvbQ==